J’ai toujours su de manière instinctive que derrière le mur du mental patientait une autre conscience, infiniment plus vaste, universelle, complètement réelle, sans jugement et directement accessible par chacun.

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J’avais 25 ans quand je me suis assis pour la première fois en tailleur sur un coussin, attiré par la nécessité d’apaiser mon esprit et avec le pressentiment que la vie ne se réduisait pas à que je percevais à travers mon esprit limité.

Je me mis à méditer sans en connaître les techniques, parfois allongé, parfois assis, parfois debout, d’abord de temps en temps puis quotidiennement.

Je découvrais que je pouvais être témoin de mes pensées, que cette posture de témoin m’apportait de la paix et de la joie. Je découvrais le pouvoir du silence intérieur.

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A partir de ce jour, la découverte de soi devint une nécessité existentielle.

La méditation et la rencontre de nombreux maîtres de différentes écoles de yoga me poussèrent à entreprendre une profonde auto-investigation qui dure depuis plus de 30 ans.

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​J’ai parcouru ce chemin de chez moi, sans me retirer du monde, en étant marié et père. J’ai continué à travailler. La vie m’a offert de nombreux costumes : régisseur dans l’audiovisuel, géobiologue, chef d'entreprise, agent commercial. Parallèlement, j’ai écrit plusieurs livres pour partager cette histoire. J’ai peint des centaines de tableaux pour raconter cette recherche.

Grâce à la pratique de ce yoga, j’ai commencé à mieux cerner la véritable nature de mon esprit. Il est alors devenu de plus en plus transparent, jusqu’à laisser la place à un merveilleux espace de silence, à un autre mode de fonctionnement de la conscience.

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Aujourd’hui, c’est le fruit de cette expérience que je vous propose de partager afin de vous accompagner sur le chemin de la libération du mental et vous permettre de retrouver la joie d’être.